檀香普门品在线共修 | 快乐也是一种束缚?

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檀香普门品在线共修 | Than Hsiang's Pu Men Pin Online Gong Xiu(26/04//2024)

槟城檀香爱心福利中心主席高秀凤居士分享「快乐也是一种束缚?」

2024年4月26日(星期五)高秀凤居士分享「快乐也是一种束缚?」

高秀凤居士是马来西亚注册与执证心理辅导师,现任槟城檀香爱心福利中心主席,也是檀香寺在家僧团成员。

快乐也是一种束缚?

从佛教的角度看,人如果过度追求或执著于追求快乐,可能会陷入贪慾的轮迴中,成为一种对内心自由的束缚。

高秀凤居士分享杨蓓教授的著作《亲密、孤独与自由》提到,人因为害怕失去快乐,因此当拥有一个很好的关系时,就会想用更高明的方式把关系稳住。

女性渴望爱,更害怕失去爱,因此会不断地追求爱;

男性用坚强、出色的表现来争取被爱。

对他们而言,这何尝不是一种束缚?

然而,人有时为了要维持亲密关系,会甘愿或不自觉地操控或者被控制。

人从操控中得到快乐感或幸福感,会持续操控以掌握所拥有的快乐。

但是,时刻担心幸福感不见,心又哪会自由呢?

要如何才能从亲密关系的纠缠、束缚里脱困而出,享受真正的自由?高秀凤居士跟大家分享一位心理学家说的:「当人开始接纳自己的不完美时,便开始尝到自由的滋味。」

高秀凤居士强调,与其期待别人给我们无条件的爱,我们首先就必须先给自己无条件的爱,也就是接受自己的完美与不完美,这才是最重要的!

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