养心可以红面色 来源:网络 人的心气外应于面,根据面部的状况便可判断心功能强健与否,中医称为望面色。如发现一个人面色苍白无华,:则是心气亏虚、心血不足的表现。而如果一个人面色发青或紫,则是缺氧表现,揭示其人可能患有冠心病了。而如果一个人面色红润,则很少有心脏疾患的,是心力充足的表现,此人必精力充沛。 资料来源: 中医中药网 Read more about 养心可以红面色Log in to post comments3739 reads
瞎补不如不补 来源:转载 夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么,在这个炎热的夏天里,我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识,帮您健康快乐的度过这个夏天。 资料来源: 中医中药网 Read more about 瞎补不如不补Log in to post comments3666 reads
吃中药忌加大药量 来源:网络 生活中,一些人在服中药时,常因汤剂苦难以下咽,服用时总少不了加些糖来降低苦味。长春生修堂中医院的专家表示,加糖后的药剂在降低了苦味的同时也降低了药效。同时,针对社会上流传的“人工种植的中草药药力低,服中药得加量”的说法,专家也提醒,吃中药不能擅自加量。未在医生指导下服用大剂量的中药,后果不堪设想。 服中药不能加糖 资料来源: 中医中药网 Read more about 吃中药忌加大药量Log in to post comments3905 reads
中药的残渣该不该喝 来源:网络 有些中药为保证有效成分不宜进行煎煮,须直接冲服。冲服的时候,杯子底部会有一层“泥”状的残渣,那么这些残渣该不该喝呢? 须冲服的中药主要是一些贵重药和有效成分难溶于水的药物,如鹿茸、人参、三七、川贝母等,为保证药量足够,医生还是建议将残渣一并饮用。 资料来源: 中医中药网 Read more about 中药的残渣该不该喝Log in to post comments3678 reads
每周五次运动有助预防乳腺癌 生命在于运动,一提起运动人们都会想到它有利于身体健康,的确,但运动除了可以帮助人们保持身体健康之外,还有预防疾病的功效,例如预防乳腺癌。 资料来源: 大众医药网 Read more about 每周五次运动有助预防乳腺癌Log in to post comments3891 reads
你有拖延症吗?拒绝办公室拖延症 全世界72.8%的人都会得的一种病,叫拖延症!拖延症正在以秋风扫落叶之势,横扫职场。下面来看看你有拖延症吗? 你有没有常常惦记着很多事情,可是,一转身,却都全忘了,等到突然想起来时,发现时间根本就不够了,只好手忙脚乱,匆忙应对? 你有没有常觉得有很多事该做,但却不想做,可是,绕过去了,又忍不住回想,结果弄得自己心情烦躁,充满了负罪感? 资料来源: 大众医药网 Read more about 你有拖延症吗?拒绝办公室拖延症Log in to post comments3740 reads
办公室5大卫生死角 上班族一天中几乎三分之一的时间都待在办公室,秋天天气干燥,呼吸道疾病多发,保持办公环境清洁很重要。大众医药网齐总说,办公室里有五大卫生死角,大扫除时要注意。 死角一:电源区域。现代化办公室里各种电源和电线很多,一般都集中在桌子下或墙角,长期被忽略,灰尘和细菌较多。打扫时先关掉电源和相关电子设备,不要洒太多水,抹布要拧干再去擦。 资料来源: 大众医药网 Read more about 办公室5大卫生死角Log in to post comments3220 reads
四君子汤的配方及做法 中医讲究“春夏养阳”,在调补阳气的中药里,有一个中医师“离不开”的名方——四君子汤。四君子汤是著名古方剂,主治脾胃气虚。该方为治疗脾胃气虚证的基础方,後世众多补脾益气方剂多从此方衍化而来。 四君子汤,是人参、白术、茯苓、甘草四味基本中草药为主的古方剂。药性平和、不热不燥,在中医师看来,它们品性中正,不偏不倚,犹如君子有冲和之德、中庸之道,故得名“四君子”。 资料来源: 大众医药网 Read more about 四君子汤的配方及做法Log in to post comments6153 reads
不同颜色苹果养生功效也不同 红苹果 更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康。中医认为,红苹果降低血脂、软化血管的祛病作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。 青苹果 更利于牙齿和骨骼强壮,具有养肝解毒的祛病养生功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。 黄苹果 资料来源: 大众医药网 Read more about 不同颜色苹果养生功效也不同Log in to post comments3992 reads
研究:徒步旅行可提升创造力 导读:据美国网络医学博士网报道,《公共科学图书馆•综合》杂志刊登一项新研究发现,野外徒步旅行可提升创造里,有益大脑健康。 据美国网络医学博士网报道,《公共科学图书馆•综合》杂志刊登一项新研究发现,野外徒步旅行可提升创造里,有益大脑健康。美国盐湖城犹他大学科学家完成的这项新研究结果表明,徒步旅行者(背包客)关闭所有电子装置在野外徒步旅行4天后,其创造力测试结果提高50%。 资料来源: 大众医药网 Read more about 研究:徒步旅行可提升创造力Log in to post comments3739 reads