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山楂猕猴桃鲜汁

[原料]鲜山楂果1 00克，猕猴桃2个。

[制法]将山楂果洗净，除去内核；猕猴桃洗净，去皮、切成条块；再把山楂果、猕猴桃块一起放入榨汁机内榨取原汁，即可饮用。

[服用]每日1-2剂，当饮料服用。

[功效]排毒消食，祛脂减肥。

[适用]肥胖症，高脂血症，冠心病，高血压等。

啥密瓜鲜汁

[原料]哈密瓜250克，鲜山楂1 00克。

[制法]将哈密瓜洗净、去皮籽，切成条块，山楂洗净，去除内核；再把哈密瓜块、山楂放入榨汁机内榨取原汁，即可饮用。

[服用]每日1-2剂，当饮料服用。

[功效]清热排毒，减肥化积。

[适用]肥胖症，高血压，冠心病等。

健美鲜菜汁

[原料]胡萝卜2根，番茄2个，丝瓜I根，新鲜青色卷心菜1 50克，蜂蜜少许。

[制法]将胡萝卜、番茄洗净，切成条块，丝瓜、地瓜洗净，去皮后切成条块；卷心菜洗净，沥干水分，切成中块；再把胡萝卜块、番茄块、丝瓜块、地瓜块、卷心菜块放

入榨汁机内榨取原汁，调入蜂蜜拌匀，即可饮用。

[服用]每日l—2剂，当饮料服用。

[功效]清热排毒，瘦身健美。

[适用]肥胖症，慢性病，体质虚弱等。

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