保健知识,可参考不可“迷信” 时下,种种有关“食疗”、“排毒”的“养生”理论鱼龙混杂、良莠难辨。有人信,有人则斥之为伪科学。 Read more about 保健知识,可参考不可“迷信”Log in to post comments5034 reads
饭后即睡易伤肺 老年吸入性肺炎是老年人的一种常见病,在就诊的老年肺炎患者中占20%左右,常发生在睡眠中。 Read more about 饭后即睡易伤肺Log in to post comments4336 reads
齐国力教授讲座: 养生保健 我去年从美国回来,此前在斯坦福呆了6年,今天我要介绍很多新东西给各位。 Read more about 齐国力教授讲座: 养生保健Log in to post comments5789 reads
米饭加牛奶可降血糖 日本国立健康营养研究所的科研人员发现,米饭和牛奶同时食用可以降低血糖指标,有利于防治糖尿病。 资料来源: 大众医药网 Read more about 米饭加牛奶可降血糖Log in to post comments5453 reads
简单健身操助你安然入睡 美国佛罗里达州的健身专家曾对不同时间的健身效果做过研究,他们认为,对中老年人来说,睡前运动比清晨或傍晚运动可能更具健身之效。 Read more about 简单健身操助你安然入睡Log in to post comments5814 reads
八种有缺陷的减肥方法 1。.不吃早餐: 阻碍营养吸收、影响精神状态,能量吸收减少,还会令身体机能自动调节消耗 能量的速度,反而达不到减肥的目的。 Read more about 八种有缺陷的减肥方法Log in to post comments5665 reads
一日“六搓”健身防病 1。搓手: 用较重的手法先将双掌对搓20下,然后对搓手背20下,一定要将双掌搓热。 资料来源: http://sports.sohu.com/20070819/n251660978.shtml Read more about 一日“六搓”健身防病 Log in to post comments5496 reads
白领体检常见白细胞偏低 长时间面对电脑是诱因 广州某单位黄女士在体检时意外发现自己白细胞偏低,专家说这会导致免疫力低下,极易生病,这种情况在都市白领中较常见。 Read more about 白领体检常见白细胞偏低 长时间面对电脑是诱因 Log in to post comments7406 reads
稳定血糖的“吃饭窍门” 很多糖尿病病友都在为吃饭的问题苦恼着,以下介绍人几条吃饭方面的小窍门供大家参考: Read more about 稳定血糖的“吃饭窍门” Log in to post comments5651 reads
著名心血管病专家胡大一教授来哈谈“心”论“健” “有了症状才治病已经是过时的观念,预防医学的一句经典名言是——没有症状不等于没有风险”。 Read more about 著名心血管病专家胡大一教授来哈谈“心”论“健”Log in to post comments6312 reads