打鼾怎么办 导读:现在打鼾的人很多,那我们怎么治疗打鼾呢?除了我们常看的西医外,中医也是一个不错的选择。中医认为,打呼噜,是肺气不宣、痰堵气道造成的,止鼾当从宣肺祛痰入手。 资料来源: 大众医药网 Read more about 打鼾怎么办Log in to post comments4279 reads
怎样防止老年痴呆患者走失? 导读:痴呆患者由于对时间和地点的定向能力减退,所以经常出现走失,不认家门的情况,给家人和社会造成混乱;还有的老年痴呆患者经常离家出走. 资料来源: 大众医药网 Read more about 怎样防止老年痴呆患者走失?Log in to post comments3833 reads
味觉敏感的人更易得肠癌 导读:味觉敏感的人,不仅易患肠癌,也容易患上造成妇科癌症,不过他们同时不容易患心血管类疾病。 味觉超级敏感的人比那些味觉迟钝的人更易得结肠癌。 12月7日,美国耶鲁大学琳达•巴托斯克教授在美国科学促进协会年会上发表论文称,味觉超级敏感的人拥有异常大量的味蕾,而这些味蕾给予他们一个多彩的味觉世界。 资料来源: 大众医药网 Read more about 味觉敏感的人更易得肠癌Log in to post comments4011 reads
告诉你番茄如何治疗晒伤皮肤 导读:番茄除了有许多保健防癌的优点外,还可以帮助你对抗强烈的紫外线,那我们来看一下是番茄是如何治疗晒伤皮肤的? 番茄具有驱热的作用,外敷在肌肤上,能够带走肤表面多余的热气。对于晒伤的肌肤,番茄制成的外敷保养品具有良好的清凉、镇静作用。 做法: (1)只要准备番茄一个 (2)把番茄洗干净、切块。 (3)将番茄块褐烂成为酱汁。 资料来源: 大众医药网 Read more about 告诉你番茄如何治疗晒伤皮肤Log in to post comments4266 reads
要养生长寿适度按摩腹部 来源:39健康网社区 揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症。现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用,防止和消除便秘,这对老年人尤其需要。 资料来源: 中医中药网 Read more about 要养生长寿适度按摩腹部Log in to post comments3851 reads
舒筋通络可捶背 来源:人民网 中医学认为,人们的睡眠是阴阳相互交替的结果,是正常生命活动的过程和体现。通过对睡眠节律的调节,做到安卧有方,对养生保健有着重要意义。 资料来源: 中医中药网 Read more about 舒筋通络可捶背Log in to post comments3553 reads
早起养生 来源:网络 人喜欢早起去锻炼,感觉这样就可以养生,这是没有错的,不过,还有更多的方法,这些方法有些不会耽误锻炼,还能够起到养生的作用,相信您已经迫不及待了,让我们来看一看是哪些。 1、早上洗澡 早上洗澡一般来说不是中国人的习惯,但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。 2、早上排便 资料来源: 中医中药网 Read more about 早起养生Log in to post comments4322 reads
以茶养生的三个关键时刻 来源:网络 随着生活改善,人们都希望自己健康长寿。社会上各种养生之道不胜枚举。而饮茶养生作为一种养生之道也受很多人推崇,皆因茶不仅能解渴提神,陶治情操,它含有500多种化学成分,其中具有营养作用有蛋白质、氨基酸、多糖、维生素与无机盐,而茶叶中还含有丰富的生物活性物质——茶多酚,防治疾病,抗衰老,抗氧化等等好处,数不胜数。 资料来源: 中医中药网 Read more about 以茶养生的三个关键时刻Log in to post comments3876 reads
五色豆浆养生 来源:四川在线 五色豆浆做法:1.将红豆、白豆、绿豆、黄豆、黑豆放入清水中泡。我是每天早上喝,所以我都是前一晚把豆子泡上,第二天早上起来做。2.将五种豆子和泡豆子的水一起,再加适量水,放进豆浆机中搅拌成浆。因为豆子中有一些水溶性营养物质,所以最好不要把泡豆子的水倒掉。 专家点评 赞:五色豆浆 能起到蛋白质互补作用 拍:不是所有人都适用 泡豆子的水不宜要 资料来源: 中医中药网 Read more about 五色豆浆养生Log in to post comments5120 reads
举手之劳法 来源:转载 健康的关键在于养。养生保健是一门大的学问,在我们日常生活中,一些举手之劳的动作对于调身养性、抵抗疾病、增进健康大有裨益。 资料来源: 中医中药网 Read more about 举手之劳法Log in to post comments3842 reads