上星期我的尾龙骨旧患复发，是多年前运动时受伤的，当时年少狂迈，从不把它放在眼里，自负会自然康复，睡个觉隔天醒来又是好汉一条！结果，落得今天的下场，旧患终于登门造访，回来算这笔老账.....

这次是来真的，在我不能起床的那一刻开始，只觉得下半身已不听使唤，感到背后的脊椎骨非常僵硬和疼痛，连翻身都得费九牛二虎之力，不但气喘吁吁而且要很小心迁就地起床，然后只能做四肢跪地的姿势，完全不能直坐下来，因为尾龙骨已经不能承担任何压力，痛不堪言，我当时真的慌了，冒着冷汗在床上发呆，只听到自己悸动的心跳声.....

接下来的日子是咬紧牙根，且撑着很大的耐力来活的，连轻微的咳嗽，打喷嚏，踩煞车器都会感到尾龙骨的神经被抽动而疼痛，更不用说上下楼梯和其它日常生活的小动作了！

由于工作上的繁忙，正处于排山倒海之势，我始终没抽出时间来治疗病痛，所以每天早上醒来，就先尝试扭转大腿和腰部，寻找那份平时不去注意的“感觉”，然候再慢慢的翻身起床。原来生平不曾留意的起床动作，已经变成了我每天的第一堂课，必须重新学习，切切实实的要保持正念，通过手脚和意识的配合，才能避免那股让人不敢恭维的──神经酸软症和抽痛的感觉。

当时我的脑海浮现的，便是米奇。艾尔邦 - Mitch Albom 的书 –“最后十四堂星期二的课”，讲述他的大学老师患上慢性绝症──“肌萎缩性脊髓侧索硬化症”后（简称ALS），如何一天一天潇洒的走向死亡。当他老师的肌肉组织渐渐从脚部萎缩到腰部、就快要半身不遂时，美国著名的电视节目(America Nightline) 的主持人访问他，病情日渐严重，最让他害怕的是什么？他的答案让我印象深刻和惊讶！他害怕的并不是遭受病魔的肆虐或面临死亡，而是.....需要别人来帮他擦屁股！我突然心里一抽.....我不会有这样的下场吧！曾几何时，这个我们平时不注意、也不在乎的小动作，竟成了我最担心的大事了.....我完全能同理他老师的心情。

当我还很吃力的在与工作和病痛推手时，电话的另一端传来了妈妈哮喘发作，紧急入院的坏消息。记得我当时脑袋的那片空白，淹没了所有的紧张和担心。到了医院，看到妈脸色苍白，鼻孔衔接了氧气管，无力躺在惨白的病床上，那双枯羸且发抖的手，还沾了刚才验血留下的鲜红血迹，我心里一阵酸痛，看着年迈无助的她，还得遭受病痛和针扎皮肉的痛苦，而且还要服食五颜六色、大小不一的西药，这是解决问题的方法吗？

其实，妈的身体一向都很弱，定期服药已数十年了，她已把药物列为她生命的一部分，只有药物才能减轻她累积多年的病痛，唯有药物才能挽留她对健康的信心！年轻时期的她，根本不知道什么是健康，只要每天觅得工作，便是好天！她卖力工作只为要挣得那几个钱帮补家用，然后就嫁人为妻 ，生了我们九个孩子，而且都是在孩子还未满月，就必须出门干活去了.....就凭着当时年轻的能耐和刻苦耐劳，结果操劳过度，根本没想到会有今天的虚弱和病痛，与药为伍的下场，为孩子牺牲了健康。

“刚放工吗？吃晚餐了吗？”，妈妈的声音把我拉回现实。还在医院的急救室，通过氧气管的协助，妈妈的哮喘已好转，在等待医院人员安排床位的手续。我忽然发现到，我之前迟迟不去看脊椎科医生和吃药，原来潜意识里非常抗拒重蹈覆辙妈妈对药物的依赖，但是又必须面对现实的无奈。

无论如何，我们现在拥有的健康，不是理所当然的！如果不去注意和维持，它犹如细沙，会渐渐从你指缝中流逝，接着犯病的机率，会随着你的年事上升，花钱吃药的日子已不远矣！

有健康，就有时间、财富、快乐和生命；失去健康，就算金山银山，也没时间和心情去享受和欣赏。

记得要感恩、珍惜和保持正念，当我们还可以每天早上从床上一跃而起，还可以尽情的打喷嚏，还可以自己穿裤子，而不会有任何的生理障碍而感到丁点的疼痛，因为这些都不是理所当然的！