我们缺乏“正念”
刚才，在等师父开示时，你们在做什么？可能有些人心里在想：师父为什么今天吃得这么慢？很多人的起心动念，都是源自散乱的心。早斋时，有些人吃得比较快，甚至是吃得太快。吃得太快，第一，对身体来说，肠胃要做很多任务，本来我们慢慢吃，牙齿帮我们把食物嘴嚼得很细之后才吞下去，肠胃就不需要做这么多工作。但是，更重要的，还是讲回“念”---“正念”。所以，不管是什么佛教的传统，吃饭只有一个道理，就是吃的时候要有“正念”。慢慢吃，就能够帮助我们，加强我们的“正念”。所以，刚才我们坐着等师父开示时，我们可以反省一下，自己在吃早斋时，是不是比较缺乏“正念”？

吃饭的时候吃饭
有人问祖师，什么是修行？有些人就认为修行就是拜佛、诵经、打坐。当然，这些都是修行的方法。但是，祖师却回答：“吃饭的时候吃饭。”

“吃饭时吃饭”，是修什么呢？为什么祖师不教你修止观或参话头呢？因为你的基础还没打好，没有“正念”的话，你去念佛也好，打坐也好，诵经也好，或拜佛也好，可能都是事倍功半的。

檀香幼儿园于2017年5月27日至28日举办第16届《走向自己，走向成长》幼儿园生活营。生活营的目标是培养孩子自理自立的能力，灌输孩子知恩、感恩与报恩的美德•。今年共有90位小朋友参与此次两天一夜的生活营。

离报到时间还早半个小时，就看见爸爸妈妈带着大包小包旅行包包在幼儿园走廊等候报到了。今年生活营共分为八组，分别以动物命名，即大象、斑马、北极熊、马、长颈鹿、老虎、狮子和袋鼠。家长们先在名单内寻找孩子的组别，然后才向各别负责老师报到。爱心老师帮忙把已报到的孩子送到各自的房间去。放好行李，就到大悲殿做团康。大约十点，礼佛后，大伙儿整装待发准备出发到Kidland去了。

旅途上孩子们很兴奋，也许是第一次与同伴们一起出门吧，大家都很开心，吱吱喳喳讲个不停。老师们也忙着分发面包给孩子们吃。大约50分钟后，我们到达目的地了•。因为我们要去的Kidland是在4楼，我们只好分批乘搭电梯上去。踏出电梯门，孩子们的眼睛发亮了，Kidland门外摆放了许多吸引孩子们的动物与飞机。随行的两位摄影师Brother Seow和 Uncle Paul忙得不可开交，大家都要拍照留念。

我们先去一楼找我们的动物组，我是大象组的。过后，我们才去报到拿名卡。哎呀，我背包的拉链坏了。妈妈快点回去拿另外一个背包给我。过后，我们排队下去大悲殿拜佛和做律动。过后，我们又回去一楼…… 还好，出发之前，妈妈来得及拿一个背包给我。我们又到大悲殿向佛菩萨问讯，才上巴士。

在巴士上，我的同伴一上车就哭，哭了一阵子才停。我妈妈也上车和我说再见。在车上，我肚子饿了，我吃了一片威化饼。不久后，我们就到Prangin Mall了。

其他的组先上去四楼，过后才轮到我们。我们乘电梯抵达四楼 Kidland。我们先去拍照，有恐怖的沙鱼、飞机，过后才轮到林老师的组拍照。我们先去当消防员，学习救火，过后，还给我们看影片，教我们不可以玩火。

我们也去当一当厨师，学习做饼干。有一位姐姐教我们怎样买东西，看过期了吗，没过期的才可以买。过后，我们穿医生的制服，教我们怎样刷牙。我们又去拍照，张老师差点忘记拿背包，幸亏要走之前，我和张老师说，我们的背包还没拿。