苏清强为大马华文作协理事，4字辈，曾与海天、棕榈、金石等社一齐走过文坛。服务于教育界30多年。已出版作品有诗集、散文集等多本。除了读写外，也组稿、参与讲座、评审、推广文艺活动。近年也出席国际作家会议。目前为吉中佛教会副主席。
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家里的东西凌乱了，让人不舒服，看不顺眼。一个像样的家，总不能任东西凌乱太久，总得加以整理。

心，也是一样。

一颗心，像一面湖，像一个海。湖跟海，平静的时刻，可以照见蓝天，可以映现树影、山峦……。大自然的美景，都仰仗湖海最平静的时刻展现出来。一旦刮风起浪，湖心乱了，海面翻腾了，倒映在它们怀抱中的诗情画意，都受到了破坏，悄然退隐了。

平静的心，如清澈的湖海，可以照见世事的真象，可以展现内里的诚挚。然而，很多时候，我们的心并不是这样的。

生活中一些事故，如投向湖面的石头，总是引发圈圈涟漪，捣乱了心的宁静。一些重大的人我纠葛，更如猛然吹刮起来的风暴，搞起了海面的汹涛骇浪，内心里翻滚个不停。

家里乱了，用点心力清除、整理一下，就可以恢复整齐舒适的原貌；心一旦乱了，要恢复宁静，可不这么容易。

制心不乱，要下工夫。现实生活中，各种贪嗔痴慢如潮水般冲着我们而来，拨动我们的心弦。我们往往没有敏锐的觉察，结果，当心绪一塌糊涂时，自己已被缠缚得团团转。

平日修心，观察它的起伏动静，从粗躁到细微，从散漫到集中，可真考工夫。我一向性急，没什么耐心，有什么不耐烦的事，心就动摇了。特别是，办事不顺遂时，这也烦，那也烦，烦得心儿乱糟糟。这是一种难以言传的苦，自己却常常不经意的掉入其间。人无自知，或无醒觉，常会做莫名其妙的蠢事。

修行的人，保持心的静定不乱，是一门大学问，然而，若非落实在生活上，若没有在实践的门途上下工夫，将不会有多大的意义。

静定的湖面，可以映现自然万物；不乱的心，可以沉淀力量，散发巧智的光芒。不乱的心，凝聚了生命的能量，孕育着幸福的源泉。