产后恶露是指分娩后子宫内残余的血液和浊液。正常恶露一般在分娩后3—4周可完全排尽，若过期还淋漓不断，就是恶露不绝。恶露不绝的原因是多种的，应根据不同情况，进行治疗。除了配合医生的治疗外，饮食的调理也起著辅助性的作用。

　　1.气虚型：
　　恶露色淡，质稀无臭，下腹有堕感。精神疲倦，少气懒言;还有头晕目眩，舌质淡红、脉缓轻弱的病症。
　　食疗方：
　　a.黄芪粥：黄芪，用水煎3次，去渣取汁，汁内加粳米同煮粥，熟时再加陈皮末，稍煮，入红糖适量调食。每日l剂，连服5—7天。
　　b.参术茂米粥：党参、白术、黄花，用水煎2次，去渣取汁，加入粳米，同煮粥食用。每日l剂，连服5—7天。
　　c.参茂归枣膏：党参、黄芪、当归、大枣，水煎2次，去渣取汁，加红糖收膏。每次服20毫升，每日服2次，连服5—7 天。

　　2.血热型：
　　恶露量多，色鲜红或深红，质稠而臭，面赤口干，舌红脉数。
　　食疗方：
　　a.莲草茅根炖肉：旱莲草、白茅根，.用水煎，去渣取汁，加瘦肉适量，用水3碗，煎至剩水一半，即成。每日分3次食用。
　　b.冬瓜皮赤豆茶;赤小豆、冬瓜皮各适量，水煎代茶，常饮，连服数天。

　　3.血淤型：
　　恶露量少，色紫黑，腹痛，舌紫，舌边有淤点，脉弦实有力。
　　食疗方：
　　a.红花草糖水：红花、益母草，水煎去渣，取汁，加入红糖，作茶饮用。每日l剂，连服6—7天。
　　b.山楂红糖茶：山檀，水煎去渣，取汁，再加红糖，作茶饮用，每日1剂，连服5—7天。
　　c.益母草红糖汤：益母草，煎汤，加红糖，热服。每日1剂，连服5—7天。

来源：大众医药网 编辑：yangyang