文/净芬

偶尔，太多空闲时间也的确让人不知所措，导致胡思乱想。其实，要做的事情可真多，只是看当事人是否能把握每一分每一秒去精进而已。

我，就这样坐在一旁发呆了半响。或许，也不能说我不想去做事情，只是不知要有个怎样的开始，有点儿无从下手。那一刻的闷气，让我脑里杀那冒出了一个念头，就是想到附近的理大休闲公园跑步。

然而，在苦找之下，仍然没有朋友有空相伴。这，又再次考验我的坚持到底到了什么程度。这，也在挑战着我，是否在没有人陪伴之下，仍然坚持自己要做的事呢？

心里不断地挣扎、矛盾。。。在没有外缘的推动下，我有时很容易被 “ 懈怠 ” 打败的。。。怎么办？坚持？还是放弃？最后，心里终于很清楚自己不能继续被惰气拉着走、不能再放自己 “ 鸽子 ” 、不能再停留在只说没做的地步。。。因此，我便立刻把自己 “ 逼 ” 出家门，朝向跑步的公园前进。真奇怪噢！跑步这小事而已嘛，竟然也要想那么多、挣扎那么久。。。

坚持踏出这第一步后，就是个好的开始。在抵达熟悉的公园，就展开久违的跑步之旅了。然而，只跑了3圈而已，我就开始喘气不已。嘻。。。内心却安慰自己，这对我来说已经不错了，日后还有许多进步的空间。

稍后，在一个阴凉的地方，我坐了下来。缓缓合上双眼，静听那来自四方的声音。每当风儿不急不缓地绕过我的身边时，心里自然溢起一首歌， “ 非帆动，非风动，是汝心在动。 ” 好美的意境噢！

汗水也在生灭不断地循环着。我可感受到身体内的细胞也是如此地，这就是一种法。只要用心观照，就能看到许多的实相。那种舒服感，真是太棒了！我终于把长久以来所累积的 “ 闷气 ” 、对自己所违背过的诺言，全部通过汗水给疏通至体外。这无疑地生起了轻便的感觉，让我体会到一些未完成的诺言终于成功落实了。

在我们学佛的过程中，许多时候我们都曾经答应自己要更加精进、不要懈怠、而且要每天都把静坐放进我们的生活当中。然而，往往我们皆被习气打败，成为它们的奴隶。

无论如何，只要我们可以勇敢地踏出第一步，那么接下来的路程步伐皆会自然地变得轻松许多了。祝福大家!