心莲整理

唯悟法师让檀香寺全体职工们放一天假，参加2005年的《精进佛七》，以下是多位戒子的《一日佛七》心得；

1. 明年再参加 --- 李松昌---

我感到一心念佛让我们的心灵深处得以止静，更能消除一切烦恼，学习如何放下，也深深感恩多位法师，善知识及义工的付出，成就了我们打打佛七的善缘。明年有机会，我将会再参加。

2.进步了--- 江淑萌 ---

能有机会在工作时间参加打七，至诚感恩师父。这一次，整体上感觉很好，戒场庄严、清静，法师之间的配合很有规律，带动了戒子们提起正念，用心念佛。唯悟法师开示时，我全神贯注去听，获益不浅。往后的日子，将会腾出更多时间来修行。

3.“忍功”使功德圆满 --- 钟秀爱 ---

接获法师的通告，我放下工作，准备专心去念一日佛。可是，或许是少喝水吧，加上天气酷热，当天只完成了两支香，我就感到头痛欲裂。到了晚上跑香时，更是难忍。我因为脚底皮肤破裂，跑得好辛苦。真信法师劝我，如忍不了可以退出。我自认忍功一流，告诉自己一定要坚持到底，不可落在人后。佛菩萨保佑，我终于成功跑完一支香，功德圆满。借此，感谢所有在佛七期间，每天从 12:30p.m. 至 1:45p.m. 分工合作为戒子们服务的慈爱赠医施药队的员工及义工。你们不止出力，也出钱买凉茶给戒子们清热润喉，这种奉献、付出的精神，实在可嘉。让我再说一次谢谢！

4. 他们都这么用心 --- 丽美 ---

走入大雄殿，看见大家都这么庄严，自己也不敢怠慢。大家都可以用心念佛，我应该也能才对啊！于是，我也用心做到最好！明年有机会我会再次参加，机会难逢嘛！

5. 摈弃心中杂念 --- 素珠 ---

师父要我们大家都去参加打七，是要我们去体会念佛的好处。我遵循师父的嘱咐，一心一意念佛。虽然我没有特别的感受，但一天下来，我念佛念得很法喜。

6.跑香 --- 雨雯 ---

虽然是只参加一天，我感到很高兴。师父在开示时，要大家把烦恼、妄想除掉，我怀疑有几个人能做到？跑香时，大家念着佛号，越跑越快，我也加快了脚步。大家跑得很专注，我也跑得很高兴。

7.把工作当修行 --- 赖心容 ---

临进入戒场时，心里不间断地至诚默念三宝，希望能以一颗清净心把握这殊胜因缘。“水” 还是煮着，没有煮开，还好信心很坚定，时刻保持着正念。心得报告时听到李医生的报告，感恩、忏悔齐上心头，泪水不断落下，觉得自己所学到的实在很少、很少；与同修们还差很远、很远……感恩唯悟法师及众法师们的慈悲，用心良苦；戒子们的精进推动力；行堂护法们、厨师们的无条件付出。我会时时保持警觉心，以有限的时间、精力在工作中实践、发挥，把工作当作修行。

8.团结的力量 --- 戴碧珠 ---

举办一项活动需要各方面同心协力的合作，才能顺利进行，团结的力量尤为重要。这一次的佛七让全体职工参与是一个很好的策略。这样做可以让初学者种下学佛的因缘。“万法唯心”，希望通过佛七的修持，能让大家学习时时反省，清净身、口、意业，让整个团体更和睦、更团结；同时本身更能具足成佛的资粮。

9.希望先生能支持我 --- 顺亿 ---

佛七进行了第三天我才参加。之前听同事们说：戒场里很热，过午不食得挨饿，想象中那会是很辛苦的。念了一天佛号，感觉挺不错。内心中已经决定机缘成熟时会受持五戒，也尽量抽空参加每个月的八关斋戒，希望先生能支持我这个“偷偷在心中” 发的愿。阿弥陀佛。

10.回向 --- 丽华 ---

戒场的佛像很庄严，梵呗很摄心，使我想起在不久前逝世的亲人。我把一日修的功德回向给他们，但愿他们能脱离轮回，往生极乐世界。我最喜欢跑香，它让我把瞌睡的意念全“跑”掉了。如果明年我再有机会参加，相信成绩一定会比今年好。

11. 钵 --- 黄雨萍 ---

我感到很欢喜，职工也有机会参加这个活动，希望明年也会安排这样的“特假” 。过堂吃饭时，用的是大碗，感觉上好像是用钵吃饭，很特别,有一点儿的惊喜！

12. 我克服了 --- 冯江仔 ---

这是我第二次参加一日修。整个过程很感人，身心感到很愉快。对于禁语有一种很特别的意会━━发觉不讲话也是很好！以一个高龄老人要绕佛、止静，跑香，不是一件容易的事。我是尽力了，绕佛我还撑得住，跑香呢，只跑了四、五圈就被淘汰出圈。老弱真的好无奈啊！回到家里，感到肚子很饿，看到饼干很想吃。可是回头一想，八戒还得守到明天才可舍戒呢！于是，忍了下来。心想：别人都能做到，我应该也能嘛！我看到了：吃的意念升起，却能觉察而没让身去做。这应该算是进步吧？

13. 感动 --- 依伶 ---

戒子们都很精进，每一个都尽心尽力去守好八戒。我个人感到止静的时间太长，让人昏昏欲睡。我最喜欢跑香，跑动让大家都精神奕奕。

14.腰酸背痛话佛七 --- 嘉伦 ---

这是我生平第一次穿海青参加佛七。如果你问我感觉如何，只有四个字“腰酸背痛” 可形容。一整天重复念经、念佛、绕佛、止静，结束前跑香，好累啊！午餐时，美食当前却还得等那冗长的念诵供养。我看到桌上摆放了一张供养偈，短短的几个字，以为不稍几秒钟我就可以饱餐一顿了。谁知师父一字一字慢慢地念，我一边强忍着快流下来的口水，一边按着正在“大声”抗议的肚子。哈，忍得好辛苦啊！晚上回家时，肚子很饿。让我受益最多的是晚上唯悟法师的开示。师父的开示是平铺直叙，有时候会感觉很闷，可是这一天晚上，我却听得津津有味，获益良多。感谢师父！

15.忙碌是幸福 --- 黄炳诚 ---

我才到檀香寺食堂工作不足两周，因此没有去参加佛七一日修。今天真信法师要我们写心得。那我就写一些感想吧！因为要办佛七，许多义工都来帮忙，看到他们付出奉献的精神，我很感动，也许这就是宗教教育的特别之处吧！希望檀香的员工们能长期发挥团结合作的精神，我相信檀香一定会做得更好！