当时代潮流在背后推着你的时候，你完全不晓得自己的脚步已经开始在加快，每天迅速地跨过时间的门槛，一边抗议地球怎么转动得那么快，岁月飞也似地过去，转眼间人变老了。

甚至忘记，越忙碌的时刻，人越需要喘口气，才继续向前行。

从前不曾听说过的“过劳死”这名词，今天变成普遍的平常事。古人说休息是为了走更长远的路，实是一句正确的警示语，可惜多数人都忽略了。

冲锋陷阵式把自己陷在物质追求的路上，驶着的车子从不肯停下，不断不断地向前冲。

《谈美》的作者朱光潜在文章里说：“阿尔卑斯山谷中有一条汽车大路，两旁景色美丽极了，在路上，插着一个标语牌子，劝告开车的游人：‘慢慢走，欣赏啊！’”

走路的时候，本来就应该一边走，一边观赏周围的景致，让心灵丰富，让精神充实。但人们为了早一些抵达目的地，心里总是焦急，脚步跟着迅捷，结果，连观赏风景也得靠人写标语提醒：“慢慢走，欣赏啊！”

被点醒后，愿意放缓脚步的人，算是领悟力高的。因为慢慢走，悠着点，晃着些，这在高铁时代，是落后，是追不上时代，是老土行动，可是，请欣赏这一篇文章：《让灵魂跟上来》

有一支西方考察队深入非洲腹地考察，请当地土著做背夫和响导，这些土著吃苦耐劳，背着几十公斤的装备仍然健步如飞，一连三天，考察队计划顺利进行。可是第四天早上，考察队准备出发时，土著却都不走了。

队员心想这几天大家相处得很好呀，是不小心触犯了他们，还是要再加钱？

这时，土著的领导解释说，按照他们的传统，如果连续赶三天的路，第四天一定要停下来休息。

“以免灵魂赶不上我们的脚步。”

古老部落的习俗，现代人不一定能体会，我们日复一日不停地赶路，是否也需要停下脚步，留给家人，陪陪他们散步，聊天，还有将时间留给自己，听听内心的声音，让灵魂充充电？

当你用手机，用相机，用电脑，都需要充电，那么你自己的身体，比这些电子科技产品还更为重要且昂贵的身体，是否也需要时间充一下电？
在这浮躁焦灼的年代，你听过你内心的声音吗？

如果你不知道自己需要什么，你就会跟着群众走，去追求那些全部人都一致在追求的突显名声地位的虚幻名利，读到这里，赶快劝告自己：这些日子来，不断地向前冲刺，趁这时间，停下脚步，歇息歇息，让远离你的灵魂，来得及跟上来吧。