转载自2012年8月28日《中國報•青春Blog•17》

一步一拜

清晨。響亮的木魚聲喚醒了這座位於田野間的道場。我匆匆起身盥洗，隨大衆一起到説法殿去做早課。韓國山中寺院通常都在淩晨三點半做早課，行佛禪院改成四點半，應該是因爲考慮到城市人的作息習慣吧。儘管人們容易在這段時間陷入昏沉，但一聽到伴隨著鐘聲吟唱的一首首《鐘頌》（Jong-song）如“若人欲了知，三世一切佛，應觀法界性，一切唯心造。南無阿彌~陀~佛”，睡意頓時消散。

早課後，我們在大殿内靜坐了一個小時，然後才去吃早飯。之後，大夥兒分組活動，到寺院後方的山丘上去出坡。“出坡”是佛門裏用來指稱勞動的名詞，在韓國則稱爲“運力”（ullyeok）。此次“運力”旨在為稍後的“一步一拜”（ilbo-ilbae）做準備。月瑚法師親自監督，指導大衆把石子、樹枝等雜物移到一旁，以免衆人不小心刺傷。

一切準備就緒後，大家脫掉鞋子，光著雙腳隨法師靜靜地繞行山路一週。這是一步一拜的“預習”活動。雨後的泥地異常柔軟，我們用腳底細細地感受這種觸感，鼻子聞著花香、草香、土地香，眼前的這一切竟顯得如此珍貴。對於長期在大城市裏生活的人來説，在山間田野赤腳步行是多麽難得的一件事啊！

上午10點。時候不早了，法師讓我們聚集在大殿前，親自示範如何配合佛號走一步、拜一拜。大殿前的小石子在太陽的暴曬下已經開始微微發燙，大家戴上手套，雙腳依舊是光著的。“南無普門示現願力弘深大慈大悲救苦救難觀世音菩薩。觀世音菩薩，觀世音菩薩（Gwan-se-eum bosal）……”左腳向前、右腳向前、下跪禮拜、合掌起身，四個標準動作完成一拜，每個動作一句佛號，念完四句剛好拜完一拜。

我們分組練習好幾次後，便隨法師走到山坡上，開始了此次“Healing Camp”的重頭戲——“一步一拜”。我連穿著鞋子三步一拜的經驗都沒有，赤腳一步一拜，我能堅持到底嗎？不怕，大家齊聲誦念觀音聖號，跟著月瑚法師的步伐，一步一步地拜下去，有這許多“道伴”（doban）相隨，這個過程是何其殊勝啊！腳下踩著柔軟的泥土，雙手和額頭與土地“親密”對話。嘴裏的佛號延綿相續，四肢的跪拜井然有序，頭上的汗珠不間斷地往下滴，我們就這樣一步一步地、真真切切地感受著每一個當下。

繞了一大圈，我們又回到了大殿前的院子。每個人的全身都被汗水浸濕了，手肘、額頭、膝蓋上沾滿了爛泥和雜草，腳下踩著的仍是剛才的那些小石子。雖然此時日當中天，石子被曬得比剛才更熱，但這時候卻已不如剛才那麽難受，刺痛感也減輕了許多。待最後幾名營員到達後，大衆誦起了〈歸命讚偈〉：“具足神通力，廣修智方便，十方諸國土，無刹不現身，故我一心歸命頂禮。”一步一拜到此圓滿結束，大夥兒坐在殿前盡情享用義工菩薩為我們準備的冰鎮西瓜。此時雖然人人一身汗臭，但臉上挂著的卻是從容自在的微笑。

兩天一夜的治愈之旅其實只是一個短暫的休息。這是一趟漫長旅程的開始，有待我們在各自的生活中繼續保持著今天這一顆勇猛精進的心，老老實實地走下去。（四•續完）

（2012年8月23日•農曆壬辰年七月初七）