导读：番茄除了有许多保健防癌的优点外，还可以帮助你对抗强烈的紫外线，那我们来看一下是番茄是如何治疗晒伤皮肤的？

　　番茄具有驱热的作用，外敷在肌肤上，能够带走肤表面多余的热气。对于晒伤的肌肤，番茄制成的外敷保养品具有良好的清凉、镇静作用。

　　做法：
　　(1)只要准备番茄一个
　　(2)把番茄洗干净、切块。
　　(3)将番茄块褐烂成为酱汁。
　　(4)将番茄酱汁涂抹在晒伤的皮肤上即可

　　每天做一次，就可以有效治疗晒伤的皮肤，消除疼痛。

　　另外，德国科学家的研究发现，每天 吃约40克的番茄酱，可以降低约40%被太阳晒伤的风险。若再加上10克的橄榄油，则防晒效果就更好了。这主要是因为番茄中的茄红素能够有效地帮助抵挡紫外线的侵袭。茄红素可以帮助抑制色素沉淀，使肌肤变得比较白皙。

　　所以，在紫外线强的季节里，不防多吃些烹调过的番茄来为自己做好防晒工作。

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