保健知识来源:网络 材料:吴茱萸20克,肉桂2克,米醋15毫升。 适应症:适用于眩晕耳鸣、面红潮热、烦躁多梦等症。 制作方法:先行清洁双足,然后将吴茱萸和肉桂混合,一起研成细末,加米醋调匀,捏成指甲盖大小的圆饼状。临睡前贴敷于双足底的涌泉穴上,次日清晨取下。 使用方法:连续敷3~5天为一疗程。 按摩穴位:按摩位于脚底中线后2/3处的安眠点。 功效:吴茱萸有疏肝下气、温中散寒、养神安眠之功效。 贴心告示:失眠更应从饮食、作息等方面来改善。 中医中药网 资料来源: 中医中药网 Log in to post comments3840 reads