如何预防老年人生病

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由于老年人各种细胞、器官、组织的结构与功能随着年龄的增长逐年老化，因而适应力减退，抵抗力下降，发病率增加。

因此预防老年病的措施是多方面的：

1，开展适合老年人的体育锻炼，增强体质。

2，注意合理膳食，戒除吸烟等不良嗜好，避免有害剌激。

3，保持个人卫生。

4，避免长期卧床造成的身体腐烂。

5，预防呼吸道感染、便秘、过劳、跌倒及其他意外剌激发生。

6，定期进行体格检查，做到对老年人患病的预防--早期发现、早期诊断和早期治疗。

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