首先认识下参的分类：

中药中被称为“参”的有：人参、西洋参、党参、太子参、苦参、玄参、丹参等，但我们平时进补所用多为人参。运用得当，可起到大补元气的作用；运用不当，则可能引起烦躁、眩晕、出血等不良反应。

那么，怎样才能正确地服用人参呢？

1，人参因种植、加工方法不同，有不同的名称，其功效也有差异。

白参： 野生的称为参，其补益功效较佳。目前市面上常见的是多为种植的园参，经晒干或烘干后称为生晒参。性稍偏平，可广泛应用于各类人群。

红参：加工后的产品。产自朝鲜的称为“高丽参”、“别直参”，为“红参”中的上品，产自我国东北的称为“新开河红参”，补益力又在其次。但性偏于热，适用人群较狭窄。

2，人参味甘、微苦、微温，有大补元气、补脾益肾、生津止渴、安神益智、调节神经功能平衡、提高机体应激状态、兴奋垂体性腺系统、增加心肌收缩力、抗氧化、刺激骨髓造血、抑制血小板、抗动脉粥样硬化、抗肿瘤、抗肝损、抑菌抗炎等多种作用。

3，一般可炖参汤服用，可泡茶，或者口服含化。

中药网提醒您：伪品较多，购买时需注意鉴别。因人体质不同、人参质量参差不齐，服用时最好确定服用的品种、用法和剂量。健康婴幼儿、急性发热者、胸闷腹胀者、疔疮肿毒者、舌苔厚腻者均不宜服用人参。

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