佛七的流程密集、紧凑、完整，从两餐、洗衣服务到中医团队，无一缺少。戒子中有许多老菩萨的坚韧心，法师的妙法开示都让我开智慧。

唯悟法师在讲解《无量寿经》提及“饮食自然”让我联想到过堂用斋时的情景，想吃什么就出现，不必开口。这几天，我有如置身于极乐世界，成天佛号缭绕，饮食自然，还有妙法可闻，让我散乱的心沉淀不少。

在传授十善法时，我感触良多，因为最近工作上的人事问题增添了我许多烦恼。真禅法师提及持戒是保护自己不造业，学佛人要逆流而上不是顺流而下，真的是说到我的心坎里了。为了要在这个无法改变的环境中逆流而上，我一直和自己作拉锯战。如果不是持戒的鞭策，我早已经随波逐流了。在不被理解和被误解，而又无法调服身、口、意时，我真想放弃，随他们“快活”去，何必自讨苦吃。就是懂得逆流而上，我会内省，也会以“自他相换”的模式思考，不但没有随波逐流，还间接地影响了旁人。

明天和下一世不知谁先到，明天还能够起身迎接朝阳，不是侥幸的！祈愿持戒、念佛、闻法伴我继续在佛道上成长！