慧芬整理

由于今年精进佛七人数太多，因此檀香寺职工们无法如往常一般参与一天佛七。基于此，唯悟法师鼓励职工们参与于2006年12月3日所举办的八关斋戒。以下是多位职工参加《八关斋戒》后的心得：

• 青澌

授持八关斋戒一天，让我过得自在又精进。

鼓励未参加过的职员去体验，心灵可获得真正的宁静及安祥。

忙碌中更需要休息，才能走更长远的路。

• 文丽

一向肠胃不适的我，终于鼓起勇气，带着一颗战战兢兢的心情来授持八关斋戒。

我一直惦记着师父的叮咛，保持正念，用心念佛。

原先我以为时间会过得很慢，然而却在一刹那就偷偷地溜走了，让我倍加珍惜这一天的宁静。深深的感恩师父，让我念佛念得很法喜、 功德圆满。希望日后的自己更加精进念佛，好好把心安住在佛号上。

• 慧芬

第一次参加八关斋戒、

第一次穿海青、

第一次拥有跑香的经验 … …

感恩各个因缘的促成，

让我在一天里获得许多的 “ 第一次 ” 。

万缘放下，心无挂碍；

时时观照，步步踏实。

共勉之。

• 虹磊

第一次参加檀香八关斋，仿佛回到自己家里。感觉是多么地亲切、温馨。

原本想专心修行，但一个早上过去了依旧妄想不断。幸好，真信法师所念出的佛七戒子心得和不断给予的叮咛，提醒了我不该给自己太 多压力，反而应轻松自然。

拜忏那刹那，我不禁流下了两滴惭愧的眼泪。

时日已过，还在放逸，真该醒了！

专心念佛后的隔天，让我感受到内心无比的平静。

感恩师父的慈悲，让我们有机缘参与一日安祥、平静之旅。

• 素珠

感恩师父给予我们参加今次的八关斋戒。

其实，当时我只抱着 “ 既来之，则安之 ” 的心态参与。

但是当我看到其他菩萨们的诚心及专注的神情，令我感到惭愧不已。

过后，我就开始学习放下杂念，把放任之心回归到平静的心境，默念佛号。

原来，一切的一切皆是如此安详。

• 顺忆

十二月三日是檀香寺今年所举办最后一场的八关斋戒。我本身自去年十一月参加了一日佛七后，本打算再接再励参加接下来的八关斋 戒。然而，不知不觉过了一年，依然没有实现对自己所许下的诺言。

在佛七报到当天，看到一大群老菩萨从老远的外玻乘坐巴士前来参加佛七，内心不禁感到惭愧。此外，也有一些男女中学生到来参与佛 七，我觉得真应该向这些老小菩萨学习他们的精神！

八关斋戒当天，刚好碰到食堂某位职工的儿子结婚而请了我们去他的婚宴。但是为了不要失去参与八关斋戒这难得的因缘，我就以这 个理由推掉了这个婚宴。很感激这位同事能够了解我的缺席。

由于这是我第二次参加一日修，所以我已大略了解了一些行程。尽管如此，我还是担心穿了海青会热到出汗。果然，很多次念佛时我都 感到很热，可能是自己内心没有真正静下来吧！所以，就不能体会到 “ 心静自然凉 ” 的道理。

这次的一日修，感觉相当法喜。每一次的绕佛、念佛、止静都不会觉得很久或不耐烦，反而觉得时间过得蛮快的。可能每一次出班后都 匆匆忙忙跑上六楼找厕所，过后又喝一些水，一下子入班时间又过了。

到最后，师父开示过后的跑香过程是最难忘。虽然跑得汗流浃背，但心中都充满欢喜，因为我终于又完成了第二次的一日修。回到家 后，心中一直记得师父的吩咐，要守戒到隔天早上。所以冲了热凉后，喝了一杯MILO就上床睡觉了。

很感恩我的先生能够支持我参加这一日修，也希望自己能够努力地在明年参加更多次的八关斋戒，尤其对于我这个半百岁数的人士， 无常会发生在任何一刻的。我必须珍惜这因缘多念佛、修福、修慧。

• 龄月

小时候，我时常听到我的爸爸与小姑讨论修持八关斋戒的事宜。但是，当时年纪幼小的我并不了解何谓八关斋戒。在加入了檀香寺这个 大家庭后，我一直都想体会八关斋戒，然而我一直担心我是否能修持过午不食戒律。因此，我一直都在犹豫不决而错过了许多机会。非 常感恩唯悟法师的慈悲安排，让我有机会体会到八关斋戒的修行。

在此次的八关斋戒中，我体会良多。尤其当行堂吃饭的时候，真信法师的一番话让我受益良多。真信法师说到师公曾经提到他出席过八 百多人的无声午斋。因此，真信法师也希望我们能够效仿他们，在享用午斋时也能保持肃静。这样，大家更能专心一致，精进念佛而功 德圆满。

此外，在午斋后的静修，对我来说也是一大考验。由于我常在午饭后就觉得相当疲困，所以我蛮担心我是否会在静修时睡着了而闹出笑 话来。当天午斋后的静修，非常感恩那响亮的引磬声，把半睡半醒的我给唤醒了。这明显指出我的水还没有煮滚。

在跑香那个环节，我觉得非常奇怪。只因我看到那位带领跑香的师兄只是大步的快走，但不知为何在后面的我们却要追跑。当时我跑得 汗流浃背，气喘如牛。后来，我才了解到原来在中途，由于有很多老菩萨的退出而导致后面的戒子需要追跑才能赶上。虽然如此，我是 非常喜欢跑香这个环节。正当我跑到能静下心来念佛时，非常可惜这个环节已经结束了。这让我觉得有点感慨，但是也让我深深体会到 我们做任何事情都要把握当下，不然当无常到来时，一切都迟到了。

在这次的八关斋戒中，非常感恩佛菩萨的保佑让我在这八关斋戒功德圆满。虽然我在隔天一早五点就觉得肚子饿而睡不着，但还算是 功德圆满。希望将来我还能参加八关斋戒，因为我真的从中受益无穷。