蔡老师一上台就说:人生是 DIY ( Do it yourself )计划。从小到大,师长给我们的评估会影响我们活得漂不漂亮。那么,你是不是,人家说你不能,你就认为自己真的不能呢?要不要改变,那就要靠你自己了。要让自己活得更漂亮,首先要认识自己,了解自己是怎样的一个人,要能找到自己独特的天赋,要为自己找到自己的人生舞台。蔡老师也要我们学会爱自己。她说:你跟自己的关系好不好,决定了你的生命的强度和深度。在与癌魔“抗战”的两年里,她学会了爱自己,也深深地体会到心灵可以破坏人的整个免疫系统。我们一定要建立正确的信念系统,不管你遭遇到怎样的挫折,对生命还要保持热情。