文 / 汉栋

     小时候大扫除，总会把自己弄得脏兮兮的，可是却很开心，因为知道新年就快到了，而且可以拿到压岁钱。今年因工作的关系，第一次没有参与家里的清理，却和善友之家的善友们来檀香寺做岁末大扫除。虽然不能帮忙家里，可是一样很开心，因为可以为檀香寺 “ 扫尘除垢 ” 。

     大扫除结束后，听了唯悟法师的开示，我觉得只要是邋遢的人，从环境整洁，我们一眼就可以看得出来。要清除肮脏的污垢也很容易，只要用一些简单的道具就可以了。可是心里的污垢却不容易观察得到，尤其是在日常生活中。记得真信法师和檀青分享的一篇文章中这样写道 :“ 我们常常做了坏事，说了坏话，存了坏心，却不知道自已犯了过失。这是因为大家习以为常，没想到这样做是错的 ” 。原来日常生活中的过失，我往往后知后觉，甚至不知不觉。而且坏的习气一旦养成，要 “ 扫尘除垢 ” 的话，就不只是像打扫檀香寺那样，只需半日的工夫那么简单轻松了。

文 / 郑丽颖

     檀香寺岁末大扫除，其实月明早就在前几次的家庭会议中提出，二月一日星期四，是大宝森节的公共假期。我一直都没把名字写在表格上，但心中却已把那段时间保留起来。

     一直迟迟未把名字写上去的原因是在于自己在想，“我是因为想帮忙打扫而去打扫，还是我因住善友之家而去打扫呢？如果我不是住善友之家的话，而又知道檀香寺有大扫除，那我还会去吗？”。

     其实心中已有了答案，所以那天早上起来，就知道自己要去帮忙，醒了就去洗刷，没有生起“唉，等下要大扫除。”的念头。

     所以当师父问及打扫之前与打扫之后，烦恼是否有减少时，我真的答不出来，但至少发现自己没有产生恶的心念。还是自己的觉照力不强呢？连自己有没有升起烦恼也不知道。

     最近一直忙于开会，所以每每想到开会，会有点恐惧，但没次在开会时及开会后都很开心，知到我们有些近展了，真的庆幸自己没有把“开会恐惧症”的情绪带进会议里。

文 / 静杏

     虽是第一次参与檀香寺的岁末大扫除，但却是带着 “ 有为 ” 的心态而去的。境界的频频现前，才深知自己累世累劫所积的罪垢如此根深蒂固，原来心念比所想象以为的更难以调伏千万倍，所以 “ 唯有 ” 带着 “ 企图心 ” 希望借着尽一分棉力大扫除之余，自己内心能清净少许，也更能看清烦恼的真相。

     即带着 “ 有所为 ” 的意图而来，在六楼抹窗一段时间之后，世俗心就开始有点 “ 不耐烦 ” 了，觉得工作太 “ 简单易为 ” ，达不到所期望的，因此很想 “ 挑战 ” 高难度的。又，当佛友 提醒洗涤抹布后，走动时要小心留意不让双手余留的水滴弄湿地板时，自己也自以为能很快的觉知所生起的烦恼、反驳的念头，进而调伏心念，让心安住，不追随情绪乱跑，还以为只须觉知水滴的问题不再重复便没事了。带着 “ 有为 ” 心态自是未能让自己看清调伏心念的本然！

     后来终于有机会 “ 挑战 ” 高难度的工作： 抹储藏室的地板。但层层的圬垢抹来抹去还是不能完全去除，水桶的水换了又换，所呈现的依旧是黑如墨的污水！世俗心因此又开始 “ 不耐烦 ” 了，怎么尘垢可以如此深厚？

文 / 蔡宝仪

     首先，要感恩所有成就这精进念佛七的师父、厨房菩萨、以及幕后的义工。我也要特别感恩我的三嫂把这佛七的消息告诉我。

     我初次尝到了法喜充满，并越念越有精神。但可能是平日缺少运动的缘故，所以脚有些酸痛。此外，和戒友们争取时间上厕所、冲凉、刷牙、洗脸的活动都已成了习惯，并能一一适应了。

     我真的进入宝山了！我能够感觉到过去的诸恶业，而深深的忏悔。在授戒的仪式中，念诵到忏悔文时，我一时悲从中来，不禁地痛哭起来。我竟然一连哭了六天，这是我自己难以相信的事，我的心是那么的柔软吗？

     我尝试和冤亲债主沟通，对他们誓言从今以后要断一切恶、修一切善、度一切众生，并精进念佛，把所有功德都回向给他们。我也求他们能原谅我之前的无知，希望他们早日破迷开悟，念佛往生西方净土，永远清净快乐。

     另一方面，共修的力量非常大，我特别喜欢拜愿。我能感受到戒场的能量，这些能量不断地进入我的双手，身体各部分都充满了能量。虽然身体不由自主地摇晃，但却感受到身心舒畅。

文 / 伍艳美

     来这里之前，是带着一颗疲惫的心来，因为在前一天才结束学校一整年应完成的工作。想到学校的工作才刚完成，又要托着疲惫的身躯来受戒，心里有一点点力不从心的感觉。另一方面，婚期又要到了，准备得不够妥当，所以来到这里的第一天，内心非常混乱，心也定不下来。看到一同前来的未婚夫能够放下一切，用心念佛，我也放下了内心千斤重的石头，定下心来，开始专注念佛。

     第一天受戒时，放下一切，把心安住在佛号上，越念越起劲。在止静时，内心升起一片的宁静，手和脚有不存在的感觉。但听到一点细小的声音后，又回到本来那种感觉。过后几天，都没有这种感觉了。可能太迫切地想寻回这个感觉，反而这种感觉已经不再有了。另一方面，天气热时，身体也很热，流了很多汗，念佛就不再感到自在了，因为我的心已随境转了。晚上的时候，内心能够专注念佛，但是心还是存有妄想。

文 / 静娴

这是弟子第一次参与打佛七。在还未开始之前，内心充满着期盼；佛七结束后，心中充满了感恩及法喜。

首先，弟子要感恩众法师们的带领。其次，更要感恩行堂的护法们的护持。还有，许多护法人员成就了我们。感恩。

师父，弟子要至诚的对您说，弟子的水也煮滚了。听了师父们的开示和苦口婆心的一再叮咛，弟子迟疑了两年的五戒，今天终于因缘具足了。弟子决心在佛道上更上一层楼，下定决心受持五戒。

弟子写这份心得报告，是带着一颗忏悔虔诚的心，再次对中师父们说声谢谢。师父，您的一句话：我不要对不起我的下一生。就是这一句话，让我深深醒觉，当头棒喝！

人身难得，佛法难闻，为保人身，马上立念授五戒吧！师父，我们相约到西方极乐世界再见面。不见不散！阿弥陀佛！

文 / 章添

    腊八节，在马来西亚不是很普遍的庆祝，很多人也不知道其庆祝意义。

    农历十二月，也称腊月。腊月最重大的节日，是十二月初八，古代称为 " 腊日 " ，俗称 " 腊八节 " 。中国自先秦起，腊八节都是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥。汉传佛教将释迦牟尼佛的成道之日定在十二月初八，因此腊八也是佛教徒的节日，称为 " 佛成道日 " 。

    今年的腊八节显然过得特别有意义。檀香寺职员、义工和佛友齐聚大雄殿，受持十善戒，由住持和尚唯悟法师传授。过后就是佛前大供。

十善戒，即佛陀所说的止恶行善之法：

一、不杀生

二、不偷盗

三、不邪淫

四、不妄语

文 / 余静芬

     从小，家里就有拜观音菩萨，但是我是鲜少拜佛的。若有拜佛时，那就是心里很难过或遇到困境时，才会默念佛号。抑或是考试时期才礼佛，真的是平时不烧香，临时抱佛脚。

     有一天，同事玉香问我想参加佛七吗？我根本不明白她所谓的佛七。经过她一番的解释后，才知道需要过午不食的，而且还必须穿海青。对于嗜吃的我，一旦要忍饿，一定很痛苦，还得早起身。但是，不知为何，我一口就答应她了。

     终于，抵达了檀香寺。刚开始，我觉得很辛苦，蛮煎熬的，身心疲惫，真想第七日快点来临。

     在静坐的时候，偶有杂念，马上念佛。但思绪仍如万马奔腾，排山倒海地占据我的心。在做早、午、晚课时必须诵经，我念到上气不接下气，气喘如牛，像断气的感觉。因此，我很佩服师父们的宏亮及中气十足的声音。

     做晚课时一直跪着，有点头晕目眩，声音也越来越沙哑了。这时，我才想学练气由丹田。在一天的环节里，我最期待的就是跑香。当下，我真的一心不乱，动中带静，蛮佩服自己的。

文 /月明

感恩 一切因缘

得以受持十善戒

在此温馨腊八节

无限感叹 人身难得

佛法难闻 应当觉醒

把握殊胜暇满人身

口中呼出声声佛号

将杂乱之心安于当下

感受滴滴甘露

主办之儿童学佛成长营(10 － 12 岁 )

< 欢喜 . 感恩 >

学员心得报告

学员 1 ：郭茵芳 ( 布施组 )