檀香普门品在线共修 | Than Hsiang's Pu Men Pin Online Gong Xiu（27/10/2023）

槟城檀香爱心福利中心主席高秀凤居士分享「反省，开启亲密的契机」

2023年10月27日（星期五）高秀凤居士分享「反省，开启亲密的契机」

高秀凤居士是马来西亚注册与执证心理辅导师，现任槟城檀香爱心福利中心主席，也是檀香寺在家僧团成员。

高秀凤居士延续上次分享的「诚实是超越操控的法宝」，引用杨蓓教授的著作《亲密、孤独与自由》提到「反省是开启亲密的契机」，认为每一个人都得学着不要为了利害关系，而把整个人都扭曲了，或者还可能付出更大的代价！这要从自己的「心」处理起，当你呈现出来的态度非常坦然自在，就是爱己爱人的慈悲！

高秀凤居士提到，人际关系的互动，最重要就是减少把负面情绪往外射出去刺伤别人，而是要往内观看！透过内省，然后与别人分享，让对方有机会深入了解你，如此一来，负向情绪反而变成是亲密关系的桥梁。

最后，高秀凤居士强调，每个人如果可以透过对自己操控行为的觉察，寻找执着的根源，透过对负向情绪的反省，反复提炼互动之间真实面对的勇气，那么，与人亲密，就离我们不远了！

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