檀香普门品在线共修 | Than Hsiang's Pu Men Pin Online Gong Xiu（01/12/2023）

槟城檀香爱心福利中心主席高秀凤居士分享「亲密与自由的平衡点」

2023年12月1日（星期五）高秀凤居士分享「亲密与自由的平衡点」

高秀凤居士是马来西亚注册与执证心理辅导师，现任槟城檀香爱心福利中心主席，也是檀香寺在家僧团成员。

高秀凤居士延续上次分享「反省，开启亲密的契机」，引用杨蓓教授《亲密、孤独与自由》提到，人与人之间的亲密感，不只侷限于男女之间的情爱，其实只要在「人」的关系里，就会有对亲密感的需求。

人与人之间渴望有强烈而紧密的互动，可能是会让我们觉得心里充满亲密感。

当人拥有亲密感时，可以从内在得到许多的满足。

首先，是满足自己的「自我肯定」，表示自己还不错，所以从中可以得到自我肯定；

然后，也「不怕孤单」，因为有人喜欢，表示有人愿意作伴。

除了作伴之外，还知道有人爱自己！

当人觉得被爱时，心里很自然填满幸福感，也就觉得整个世界变得很美，人也显得喜悦快乐！

最重要的是，觉得自己活在这个世界上有价值，可以彰显「自我价值」。

这几项好处，让我们对「亲密」的追求不遗余力。

更多精彩内容，敬请浏览 https://youtu.be/yGZ0rfp7fRU

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