檀香普门品在线共修 |Than Hsiang's Pu Men Pin Online Gong Xiu(08/09/2023)
雪隆檀香爱心福利中心主任沈欣慧居士分享「善护自心」
2023年9月8日(星期五)沈欣慧居士分享「善护自心」
沈欣慧居士是马来西亚注册与执证心理辅导师,也是雪隆檀香爱心福利中心主任以及檀香寺在家僧团成员。
我们的心是处于Mindful 还是Mindfull 呢?
佛陀在《法句經》开示:
此心随欲转,轻躁难捉摸。
善哉心调伏,心调得安乐;
此心随欲转,微妙极难见。
智者防护心,心护得安乐。
我们的心常常随着欲望在转,没有一刻停下来,心念是无色无相,纷遝而至不停地流转;心念随著我们的欲望流转,非常微妙与难察觉,因此我们要去调伏自己的心。
一个能调伏心念流转的人就能脱离一切烦恼的魔障。
心能够静下来,我们才能够得到安乐。
因为我们的心每一分每一秒都在变动而很难察觉,因此有智慧的人懂得去防护自己的心念,按耐住「心」的流转,使「心」安住,这样才能够获得安乐。
相反地,不守护自己的「心」就是「放逸」。「放逸」就是随着自己的欲望去转。