来源：中国中医药报

现代人爱看中医养生类书、爱将草本药物泡成茶、爱用天然植物的中草药护肤品……专家指出，其实，中医治疗、养生充满了智慧。
　　中医专治生病的“人”
　　中医和西医最明显的区别是，中医治的是生病的“人”，而西医治疗的是人生的“病”。也就是说，西医注重对疾病本身的研究，而中医则注重的是身体整体的情况，需要辨证论治，达到身体平衡的目的。
　　提示：一些久治不愈的慢性病、诊断不清的疑难病症、变幻莫测的心脑血管疾病以及西医手术后的调养、康复等，都适合看中医。
　　中医擅长“治未病”
　　部分人感到身体有诸多不适，各项检验指标都没有问题，这是亚健康状态，多与生活不规律、心态不平衡、饮食无节制有关。
　　提示：一般而言，中医会根据患者的身体情况开方用药，还会与患者对有关日常保养进行心理沟通。
　　“不求医”不现实
　　现在一些热销的中医养生图书，有“求医不如求己”的概念。但是专家认为，了解一些必要的养生常识是可以的，但要不求医是难以实现的。因为对普通患者来说，在中医方面做自我诊断是非常困难的。中医治病有“因人治宜”的原则，虽然很多人所患的疾病在西医诊断上都相同，但中医则要根据每个患者的体质、年龄、性别、生活习惯、居住环境等进行分析，分别用药。
　　提示：基于中医诊断思路的复杂性，对照某些中医书籍进行自我诊断和治疗的方法是不可靠的。
　　不要迷信小验方
　　用中医的方法进行养生、美容等，切记不要迷信一些小验方。《金匮要略》、《伤寒论》等古代医书中，所有方子都是公开的，关键是应用时如何辨证，不仅要根据不同患者体质，还要按照气候等诸方面的因素，施以不同的药物剂量，不可一概而论。
　　提示：再好的方子离开医生的辨证论治，也很难显现其效果。如“六味地黄丸”有着广泛的适应证，但依然不能包治百病。
　　好情绪才是关键
　　内分泌失调是女性的常见病，其发病因素大多与不良情绪有关。中医认为，不良情绪会影响气流通畅，进而影响到血液运行。女性性格敏感，情绪多变，容易“肝郁气滞”，轻则影响美容，脸上长斑，肌肤晦暗;中则月经不调，或脾胃不和，饮食紊乱，出现身材偏瘦或偏胖;重则血瘀痰结，有可能诱发子宫肌瘤、乳腺增生、甲状腺肿大、不孕症等。
　　提示：中医的一个最高境界就是“中”，“中”也可以说成是“和”，即中庸与平和。真正的中医人在性情、健康观乃至人生观上多少都具有“中和”的特点，自然、随和，努力但不执著。(伊诗)

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