肝气疏泄消化好

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肝主疏泄表现于消化功能方面,一是促进胆汁的分泌。胆汁又称“精汁”,是由肝脏微胆管不断分泌而成,藏于胆囊,再注入于肠内参加消化作用。胆汁的形成、分泌与排泄均与肝的疏泄功能密不可分,而胆汁又与食物的消化直接关联,所以肝主疏泄可以直接影响水谷的消化;二是肝的疏泄功能可以调畅气机,协助脾胃升降适宜,只有在脾气主升胃气和降的情况下,清气才得以上升,浊气才得以下降,水谷精微才能输布于全身,残余糟粕才能下传大肠排出体外。所以说肝之疏泄正常实为保持脾胃正常消化功能的重要条件。

如肝失疏泄,则可影响到脾胃的消化和胆汁的分泌与排泄,出现消化异常的病变,患者除了出现胸胁胀痛、急躁易怒或抑郁少欢等肝气郁结症状外,常兼见胃气不降的嗳气、呕恶和脾气不升的腹胀、腹泻等症。前者称之“肝气犯胃”,后者称之为“肝木乘脾”。,临床上,我经常用柴胡疏肝散、痛泻要方来分别治疗肝气犯胃和肝木乘脾证。

治肝疏泄失常引起的脾胃消化功能障碍,除要注意自身情绪的调节和舒畅之外,还要经常食用一些具有疏肝理气、和胃健脾作用的食物,如橘子、陈皮、佛手、玫瑰花、茯苓、山药、莱菔英等。

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