檀香寺线上第三次八关斋戒

随喜赞叹大家参加檀香寺线上八关斋戒共修法会。 诸位善友们在此共聚一堂，发心放下万缘，并以虔诚的恭敬心来礼敬三宝，一起来忏悔、发愿，受持一日一夜的八关斋戒。

通过真如法师开示，我们在佛前，诚心忏悔三业，忏悔自己的一切罪业、罪障、罪根熄灭我们心中的·贪、嗔、痴。佛法大意是“诸恶莫作，众善奉行”，我们持守五戒、十善勤修戒、定、慧。 我们受持八关斋戒，就是来修理我们的行为（修身、修口），而“自净其意”主要修止、修观。

在传统的八关斋戒中，就是要我们修“六念”（念佛、念法、念僧、念戒、念施、念天）来修我们那颗散乱的心。此外，在佛教里面，修心最基本的方法是呼吸念叫做“安般念”。此外，持名念佛法门让我们可以专注忆念阿弥陀佛，可去除心里的污垢（贪嗔痴）。

在修理我们的行为，我们调理身心有三方面：

1）「前行」（修身=调身=刻意的放慢呼吸，以便放松身心）：疏解压力---做挺尸法&调腿、持戒（修身口善业）、观动机---以发菩提心作为动机等。

2）「正行」（修心=调息及调心=正常的呼吸，不刻意控制呼吸，顺其自然）：数息念、持名念佛、修四无量观、持咒、修止、修观等。

3）「结行」：将功德回向法界一切众生。

总结，修理我们的行为可以调身、调息和调心，就在这两句“勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴。” 祝福大家三业清净、福慧增长、心清安祥。阿弥陀佛！