檀香普门品在线共修 | Than Hsiang's Pu Men Pin Online Gong Xiu（26/04//2024）

槟城檀香爱心福利中心主席高秀凤居士分享「快乐也是一种束缚？」

2024年4月26日（星期五）高秀凤居士分享「快乐也是一种束缚？」

高秀凤居士是马来西亚注册与执证心理辅导师，现任槟城檀香爱心福利中心主席，也是檀香寺在家僧团成员。

快乐也是一种束缚？

从佛教的角度看，人如果过度追求或执著于追求快乐，可能会陷入贪慾的轮迴中，成为一种对内心自由的束缚。

高秀凤居士分享杨蓓教授的著作《亲密、孤独与自由》提到，人因为害怕失去快乐，因此当拥有一个很好的关系时，就会想用更高明的方式把关系稳住。

女性渴望爱，更害怕失去爱，因此会不断地追求爱；

男性用坚强、出色的表现来争取被爱。

对他们而言，这何尝不是一种束缚？

然而，人有时为了要维持亲密关系，会甘愿或不自觉地操控或者被控制。

人从操控中得到快乐感或幸福感，会持续操控以掌握所拥有的快乐。

但是，时刻担心幸福感不见，心又哪会自由呢？

要如何才能从亲密关系的纠缠、束缚里脱困而出，享受真正的自由？高秀凤居士跟大家分享一位心理学家说的：「当人开始接纳自己的不完美时，便开始尝到自由的滋味。」

高秀凤居士强调，与其期待别人给我们无条件的爱，我们首先就必须先给自己无条件的爱，也就是接受自己的完美与不完美，这才是最重要的！

更多精彩内容，敬请浏览https://www.youtube.com/watch?v=Jcz026DSNsg

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