这是我第一次参加以念佛为主的修持活动，也是自己第一次“正式”地参加八关斋戒会。之前受持入关斋戒都是在一些生活营里，都没有真正禁语的。

念佛，并没有想象中的沉闷，反而越念越清明、越轻松。来受戒之前，生活是忙碌和情绪不安的。斋戒会开始之前，师父不断地的慈悲提醒：“要放下外缘，一心念佛。”师父的声声叮咛总是在我心怀，当打妄想时，把我再次拉回佛号上。

猿猴似地心，不断地在跳跃，不断地在攀缘，不断地向外追求，一刻也不愿静下来。当止静时，心却陷入另一片死寂──昏沉去了。

心是可以训练的，只要有方法。依着方法去练习，跳跃的心就可以被调伏。当心过度活跃时，一些较细的方法，如专注在鼻端进出的呼吸、数息等，并不容易用上。急躁与很粗的心并无法与较细的方法相应。过程中，若是太用力可能会诱发嗔恨心的生起，若是太放松，又可能会陷入昏昧。

这次，真的很感恩可以接触到念佛法门，真的让自己受益不少。声声的佛号，配合着脚步，散乱的心可以守在方法上，偶尔妄念生起，脚步就会乱去，口中的佛号依然未断，但心容易警觉。再提起一声佛号，提起脚步又可以再专注地用功了。

连绵不断的佛号，众位师父的慈悲开示，提醒了自己本来就是生活在这一个殊胜的环境，以一个暇满的人身来修行，听闻正法。

时间一分一秒地过去了，生命也越来越短了，无常什么时候会到？是在我準备好前吗？我并不知道。但，当下我可以把握的，就用心地生活，用心地修行，以免辜负成就我的众多因缘。

阿弥陀佛！