阿弥陀佛
这次最大的体悟是：念佛其是就是“活在当下”。我念了这么久的佛，从没意识到这一点（罪章深重）

同时也了解到佛法不论是什么法门、禅宗、净土宗等的道理都是相通。佛法都教我们活在当下。

以前，从来不会把念佛与“活在当下”同等起来。常有一种为死亡做准备的心理，因为生命是无常的，生死皆在一呼一吸之间。我是凡夫，怕生死轮回，因此常常提起警惕心来念佛。

以前心烦时，就念佛压烦恼。自觉得也是一种脱避的行为。可是现在明白了，我不是在逃避问题，我只是活在当下，把烦恼放下来了，即没活在过去，也没活在未来，更没活在逃避。这种恍然、释怀令我惊喜！

众生心理上的许多苦，是因为“活在过去”或“活在未来”。如果能念佛，就能活在当下的一种解脱苦的快乐，一种心灵上的稳静、平静、平和、安详及快乐。愿天下念佛的人共享之。阿弥陀佛。