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1．莲子芯水可防治口干舌燥

将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡， 日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。

2．吃枸杞子治夜间口干症

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人的一生，浓缩起来其实就像一个四季，要经历“春生”、“夏长”、“秋收”、“冬藏”的过程。著名养生专家、孔伯华养生医馆馆长孔令谦特别指出，人过四十，就如从夏入秋，气血阴阳开始趋向于内敛，因而很容易出现肝肾阴虚的问题。阴虚，谁也逃不掉

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在医学上，疼痛有“好痛”和“坏痛”之分。“好痛”是身体的保护性反射，提醒肌体免受伤害，而“坏痛”多数是神经痛，常见的有三叉神经痛、带状疱疹痛、糖尿病足痛。神经痛持续时间长、疼痛程度重，对患者情绪影响大。遇到这种疼痛，患者应及早找疼痛专科医生诊治，以免疼痛经久不愈。

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给肚子疼分分区　

　　关于中医诊断，有一首相传是明代医学家张景岳所做的《十问歌》，被后人所推崇。其中，第六问提到，胸腹疼痛或者说我们通常所指的“肚子疼”，是帮助判定疾病的重要因素之一。　

恢復四大功能，永遠離開病苦
癌症的病人，只要脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。 癌症不是單一的，要考慮整體。

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1、猕猴桃促进肠胃蠕动

　　含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。

2、菠萝能帮助消化和排毒

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中医认为，焕为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便于结，皮肤干，甚至皲裂等症。由于秋季空气逐渐变冷，可促使栓塞、中风、支气管哮喘、消化不良、胆结石绞痛、心绞痛等病发作；还易患感冒、风湿热等，故此季节住院病人明显增多，尤其是中老年人。

　　秋季要想少患病，保持健康，就要注意以下几点：

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龙眼枣仁茶:龙眼肉、炒枣仁各10克，芡实12克。上药洗净加适量清水，合煮2次，每次30分钟，取汁代茶饮。可补脾安神、健脑益智，适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、失眠等。

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■出诊专家

　 西安工业大学李女士：感冒和肺炎的症状好像差不多，怎么才能知道自己是感冒还是肺炎？

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原料：粳米150克，核桃仁30克，干百合10克，黑芝麻20克，水适量。

制法：1）将粳米淘洗净，与核桃仁、干百合、黑芝麻一起放入沙锅中。
2）加水适量煮滚，改用文火煮成粥即可。