世界无肉日
檀香寺结缘纯素饭盒

响应「世界无肉日」的号召，檀香寺于2023年11月25日送出了接近一千盒的纯素饭盒与社会大众结缘。檀香天厨精心烹调美味的纯素佳肴，希望大众多吃蔬菜、少吃肉，让自己更健康！

吃素等于放生，在享用纯素饮食的同时，无形中已经在实践佛陀的慈悲精神，愿以持素功德回向一切众生，身心自在、健康平安！

将佛学讯息传递出去，以接引更多人学佛，继续在学佛道路上精进，听经闻法。
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181123 Pantai Esen 在家僧团相聚欢

文：叶秀欣

感恩在家僧团成员用心美拍的相片，让我们日后可以留下美好的回忆！

一个风光明媚，美丽的星期天。有蓝天白云碧海沙滩，还有美丽的大岩石、造型奇特的枯树幹舖天蓋地点缀形成了大自然一片美丽景色！感谢天，感谢地让我们有因缘置身于大自然天地中，美色尽在眼前而美不胜收！

在温暖的晨曦映照下，Lyn Foong师姐帶领大家在沙滩上强身益体做热身运动，因为健康可是大家一生的宝贵财富！过后健成师兄也率领大家一起做简单的早课，摄心绵绵不尽的佛号声和海浪声交织成美丽的梵音海潮音！因缘际会让在家僧团成员欢聚在一起，大家童心未泯，重拾校园欢乐记忆：大家朝气勃勃在沙滩上玩球、打球、传球、把手中圆圆的球儿传来传去，滚动在沙滩上，其中不乏当年校园球类运动比赛的拔萃的高手！ 大家把欢乐的笑语声远远抛在沙滩上！

檀香普门品在线共修 | Than Hsiang's Pu Men Pin Online Gong Xiu（17/11/2023）

檀香在家僧团成员叶秀欣居士分享「顺其自然，放下自在」

2023年11月17日（星期五）叶秀欣居士分享「顺其自然，放下自在」

叶秀欣居士是檀香周日佛学班老师，早年曾任槟城佛学院周日佛学班老师以及菩提国中佛学班义务老师，是檀香在家僧团成员及助念团组员。

叶秀欣居士认为万事万物都是缘聚缘散，不能强求！得到是一种能力，放下是一种智慧；不奢望事事圆满，不贪求尽如人意！随缘放下，才能自在生活！

叶秀欣居士分享三个小故事以及《宽心谣》中所说的：「日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦」。

圣严法师的《108 自在语》：「 放下，才能提起！提放自如，是自在人！心态改变，环境也会跟着改变。生命的意义在不断的学习与奉献之中，成就了他人，也成长了自己」！

星云大师的「八然」人生观： 「忙时井然，闲时自然；顺多偶然，逆多必然；得之坦然，失之怡然」，如能悟透以上「八然」，此生悠然！

弘一大師說：「人生來也空、去也空，但行好事、莫問前程！若能看開、看透、看淡，便能笑看人生！」

檀香普门品在线共修 | Than Hsiang's Pu Men Pin Online Gong Xiu（10/11/2023）

檀香晚晴苑理事陈日隆居士分享「一定要看破红尘之后才能学佛吗？」

2023年11月10日（星期五）陈日隆居士分享「一定要看破红尘之后才能学佛吗？」」

陈日隆居士是檀香寺在家僧团成员，早年考获马大理科硕士以及国际佛教大学佛学硕士，目前任职光学工程师。

佛教常被误会为逃避现实，甚至将隐遁山林的风气和现象归之于佛教的信仰以及学佛的结果，对此陈日隆居士引用圣严法师的《学佛群疑》，认为佛教不讲「红尘」，只讲「六尘」。「六尘」就是我们的眼、耳、鼻、舌、身、意所接触到的外境，也就是「色、声、香、味、触、法」这「六尘」。

六根在接触外境之后会产生身心现象，如果这个时候，心为外境所转，也就是被六尘所动，就会造作善恶、好坏等行为，也就是佛教所说的「造业」；若身心处于六尘世间，而不为六尘世间所困扰、诱惑，而能明白到六尘是虚幻不实的、多变的，就不会为六尘世间所困扰而起烦恼，当下就是解脱之人！

因此，佛法所谓的六尘，是指我们身心所处的环境。你若心有所执、身有所系，不管生活在什么环境都不会自在；反之，你若心无挂碍，就算处于皇宫、茅舍，你也不会起分别而自在。

檀香寺传授三皈五戒

檀香寺庆祝观世音菩萨圣诞，于2023年11月5日（星期日）下午2时在大悲殿举行传授三皈五戒仪式，恭请真如法师主法，共有6位善信发心到檀香寺受持五戒。

真如法师赞叹大家在观音诞期间发心来檀香寺受持三皈五戒，为自己开拓一条光明大道，得人天拥护、令诸佛菩萨欢喜！

真如法师接着开示，众生未得解脱前，隨「善恶业报」在六道中生死轮回。皈依「三宝」就好比船只在大海中需要指南针，我们信仰和依靠「三宝」的教导，「诸恶莫作，众善奉行」，一定会「离苦得乐」，获得安全与光明。

皈依「三宝」即：皈依「佛、法、僧」三宝。

「皈依佛」，因为「佛陀」才是我们真正可依靠的对象；

「皈依法」就是皈依佛陀所开示的「佛法」，透過修行「佛法」，我们可以断除煩惱，解脱生死輪迴；

「皈依僧」就是「皈依圣贤僧」。

真如法师接着开示，「受持五戒」带给我们「真正的自由」，因为我们「受持五戒」，就会避免犯下杀人、偷抢、奸污、欺骗或因醉酒行凶等「恶行」。

接着，戒子们在法师的带领下「发愿」、「忏悔」，在身、口、意清净之后才受持五戒，之后一起念诵「四弘誓愿」的发愿文。

檀香普门品在线共修 | Than Hsiang's Pu Men Pin Online Gong Xiu（03/11/2023）

巴生檀香净苑负责人谢明育居士分享「用慈悲心去温暖人间」

2023年11月3日（星期五）谢明育居士分享「用慈悲心去温暖人间」

谢明育居士是槟城檀香寺经理、巴生檀香净苑负责人以及檀香寺在家僧团成员。

谢明育居士认为慈悲是一种无私的关爱，只有把自己放到一边，才能把心放在别人身上！能够不计个人得失，把心都扑在万物众生身上，对众生关注、理解、包容、 呵护，才能如实感受他人之苦。

「慈」就是把快乐给人，「悲」就是替人拔除痛苦， 奉行慈悲並不难，重点是立场互换，只要调换立场，慈悲心自然就生起了！

谢明育居士最后强调，如果人人都能用慈悲的心去对人体贴关怀、用慈悲的眼神去看待万事万物、用慈悲的爱语去随喜赞叹、用慈悲的双手去常行佛事，使自心与慈悲合为一体，那么，不但自身的慈悲力增长，更进 一步使整個人间都充满慈悲与温暖！

更多精彩内容，敬请浏览 https://www.youtube.com/watch?v=7lQloN4VNlU

檀香周日佛学班 - 生日感恩祈福会

摄影：涁祤、施慧

撰文：文仪

影片：https://youtu.be/CQOljcPeVRc

面子书：https://www.facebook.com/groups/391610624365587/permalink/22522435183022...

今天檀香周日佛学班全体爱心家族、小菩萨以及家长和真信师父欢聚一堂，参与庆生感恩会亲子活动。

庄严的早课，安定摄心，小菩萨安坐在拜垫，专心聆听师父开示。每一个人出世的那一天，也是父忧

母难的日子，孩子呱呱坠地，父母从此为孩子一世牵挂。师父慈悲叮咛大家要感恩父母的生养和教养之恩。

爱心爸妈恭敬的从师父手上接过灯，并传给每个小菩萨，灯灯相续，大家手捧心灯，用心忏悔并发愿，放下怨恨嗔恚烦恼，永远跟随佛陀的教诲。

檀香普门品在线共修 | Than Hsiang's Pu Men Pin Online Gong Xiu（27/10/2023）

槟城檀香爱心福利中心主席高秀凤居士分享「反省，开启亲密的契机」

2023年10月27日（星期五）高秀凤居士分享「反省，开启亲密的契机」

高秀凤居士是马来西亚注册与执证心理辅导师，现任槟城檀香爱心福利中心主席，也是檀香寺在家僧团成员。

高秀凤居士延续上次分享的「诚实是超越操控的法宝」，引用杨蓓教授的著作《亲密、孤独与自由》提到「反省是开启亲密的契机」，认为每一个人都得学着不要为了利害关系，而把整个人都扭曲了，或者还可能付出更大的代价！这要从自己的「心」处理起，当你呈现出来的态度非常坦然自在，就是爱己爱人的慈悲！

高秀凤居士提到，人际关系的互动，最重要就是减少把负面情绪往外射出去刺伤别人，而是要往内观看！透过内省，然后与别人分享，让对方有机会深入了解你，如此一来，负向情绪反而变成是亲密关系的桥梁。

最后，高秀凤居士强调，每个人如果可以透过对自己操控行为的觉察，寻找执着的根源，透过对负向情绪的反省，反复提炼互动之间真实面对的勇气，那么，与人亲密，就离我们不远了！

檀香普门品在线共修 | Than Hsiang's Pu Men Pin Online Gong Xiu（20/10/2023）

国际佛教大学助教周碹美居士分享「佛教的手印 Mudrā in Buddhism」

2023年10月20日（星期五）周碹美居士分享「佛教的手印 Mudrā in Buddhism」

周碹美居士是一名在英国获得注册的护士和助产士，先后考获斯里兰卡大学佛教学士学位以及国际佛教大学硕士学位，目前于国际佛教大学担任助教。

佛教的手印可借由不同的身体姿态或手势来呈现。其修学一般可见于禅修、瑜伽、印度古典舞蹈或治疗作用当中。它们可以通过整个身体或以手和手指来展现。这是与印度教、耆那教和佛教的图像相关的一种自我表达的无声语言。

手印在梵语中的意思是「印」或「标记」。《納塔亞經典》(又称《舞论》)中列出了 24 个单手和 13 个双手结出的手印。修学手印会给人带来身、心灵方面的影响。

手印的起源可追溯到远古。当时在没有对话、语言或文字的情况下，人们以姿态手势开始交流。这可从以符号形式出现的早期文字中得到证据，如早期的埃及文字和印度河文字（ 尚未破译）。

历史上最早的常见姿势为「跪拜 」，通常出现于当面临强势力时，或面对无法掌控的事物时（ 如恐惧、火灾、雷暴等）。

递送饭盒传递爱

九月素食节，檀香寺送餐团队预早抵达檀香寺点算饭盒，一切准备就绪之后就出发到工厂区，将热腾腾的饭菜面食送到订餐者手中，让大家可以及时享用到檀香天厨精心烹制的佳肴美食。每一份饭盒皆承载了檀香天厨与义工菩萨们的满满祝福，从备料到下锅烹煮，再到装盒打包与点算确认，最后出发递送到各个地点，义工们一起合力完成，透过饭盒的递送，将纯素饮食的理念传递给大众，让每一个人都能够拥有健康的生活与欢喜。

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